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Cómo ser 37 veces mejor en lo que quieras
El modelo mental que transformó mi crecimiento
Franco Tadeo Hernandez
19 de octubre de 2023
Mirá.
Sé que estás cansado/a de títulos mágicos prometedores.
A mi también me pasa. De verdad.
Es lógico.
En la búsqueda de cumplir nuestros objetivos nos convertimos en devoradores de información -mucha de ella poco útil-.
Métodos.
Tácticas eficientes.
Metodologías innovadoras.
De todo lo habido y por haber. ¿El resultado? Poco sostenible.
¿Por qué?
Déjame contarte una historia, la de cuándo me di cuenta que no sentía.
Desconexión de mente y cuerpo. ¿Te pasó alguna vez? Deseo que no.
Descubrimiento que me llevó a tomarme más en serio mi bienestar.
Y me decidí a actuar.
Sin excusas.
¿Cuántas veces te encontrás tomando las mismas malas decisiones de siempre?
¿Cuántas? Contalas.
¿Las contaste?
El hecho acá es que para que un cambio sea real. Y sostenible.
Debe de ser de identidad.
De costumbres.
De hábitos.
“Los hábitos son el interés compuesto de la superación personal” James Clear, autor del libro best-seller Hábitos Atómicos.
Y ahora te preguntás, ¿qué tiene que ver el interés compuesto con la superación personal?
Bueno. Acá te lo cuento:
Si te esforzás por mejorar solo un 1% cada día, al final de un año, te encontrarías en una posición más de 37 veces mejor que cuando empezaste.
No habrías mejorado simplemente en un 365%, sino que, gracias al efecto compuesto serás 37 veces mejor que al inicio.
Esto ocurre gracias a pequeños incrementos acumulados a lo largo del tiempo generan un crecimiento exponencial.
Vamos con un ejemplo práctico:
¿Te gustaría leer más?
¿Ya has intentado incorporar el hábito?
Ahora imaginate si destinás sólo 15 minutos al día (representa el 1% de tu día) en leer 10 páginas.
Al cabo de un año habrás leído unos 12 libros aproximadamente.
¿Increíble? No, real. Sería un hecho.
¿Te cuesta concentrarte o encontrar el momento para leer?
Entonces empezá con 5 minutos y de a poco, mejorando 1% al día comenzá a subir el tiempo e incorporar el hábito de la lectura en tu día.
¿No tenés 5 minutos hoy? Empezá con un minuto. Sin excusas.
Este modelo mental se puede aplicar a múltiples escenarios de tu vida, por eso es tan poderoso.
Yo lo aplico para el crecimiento de mis proyectos y mi desarrollo personal tanto físico como mental.
Con cariño.
Un abrazo,