"Necesitamos poder adaptarnos tan rápido como el cambio"

Hoy comencé el primer libro de este excéntrico biohacker vegano que destina 2 millones de dólares al año en rejuvenecer su cuerpo.

‘No te mueras’ lo tituló, haciendo referencia a su protocolo de longevidad.

En el detalla el paso a paso de su filosofía de vida, métodos y protocolos.

Si no te es familiar el término biohacker te comparto mi definición favorita:

“El biohacking es el arte y la ciencia de cambiar el entorno a tu alrededor y dentro de vos, para que tengas más control sobre tu propia biología.”

Dave Asprey, padre del biohacking.

Ojalá que llueva café ☕️ 

En mi caso llegué al biohacking gracias al café a prueba de balas o bulletproof coffee allá por 2019 cuando vivía en Bogotá.

Si no sabés qué es, te cuento que es el café por excelencia de los biohackers.

Les permite extender sus ayunos pero aumentando su energía y concentración a niveles más altos de lo normal. El aumento del foco es i n s t a n t á n e o.

Te recomiendo usarlo en momentos donde quieras aumentar tu productividad o realizar una actividad física intensa.

¿Te animás a probarlo?

Con cariño y un fuerte abrazo,

P.D.: ¿Sabías que el primer biohack del humano fue el fuego? 😯 🔥 

Una vez por semana compartiré mis mejores secretos en mi búsqueda para vivir una vida personal y profesional más plena.

Por supuesto todo lo que comparto lo apliqué. Es parte de mi rutina, pero no siempre, mi principal objetivo es simplemente ser un humano que es.

Aceptar que fallar es parte del aprendizaje es el primer paso para convertirte en un aprendiz constante.

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